Charla sobre mindfulness

Hace unos 10 días compartí por las redes una charla sobre mindfulness del gran Fernando Tobías Aunque no me da para escribir un post (la idea es escucharle a él), me dio por pensar que también sería interesante incluirla en el blog, por un lado, para que la puedan disfrutar aquellos lectores que no llegan al blog a través de las redes, y por otro, para que quedase aquí archivadito, en su apartado correspondiente. Es una manera más fácil de poder acceder a la información 😉

Así que poco más tengo que decir. Bueno, que hace un mes y medio que tuve el placer de realizar un curso de mindfulness con él y que me encantó. Le dio un enfoque muy diferente a todo lo que había visto hasta ahora y conocí nuevas formas de desarrollar la atención.

En esta breve charla, que estoy convencida de que os encantará, Fernando nos habla, con gran sabiduría, desparpajo y sentido del humor, sobre el desarrollo de la atención en la era de las distracciones.

Necesitamos aprender a parar para conectar de verdad con la vida.

¡Espero que os guste!





CONVERSATION

9 comentarios

  1. Me ha encantado la charla! No conocía a este ponente y me ha parecido genial, cuanta razón tiene. Muchas gracias Elena por compartir con nosotros, como siempre tu blog es inspirador y de gran ayuda para mi.

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    1. Muchísimas gracias, Lola. Sin duda, Fernando es simplemente genial.
      ¡Un abrazo!

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    1. ¡Un placer! Hay que compartir los buenos materiales ;-)

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  3. Gracias Elena por tu profesionalidad, gracias por compartir experiencias tan interesantes, gracias bonita!!!

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    1. Gracias a ti, Miriam, por comentar. Me alegro de que te guste el contenido de mi blog.
      Un abrazo.

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  4. Gracias Elena,me ha encantado tu frasco,y la charla para entrenar la mente,buenisima.

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