Ya han empezado las vacaciones de verano y, con ellas, ¡mucho tiempo libre para los más pequeños! Así que hoy quiero compartir un recurso que quizás algunos de vosotros ya conoceréis: el tarro del aburrimiento. 

Llegamos a la última semana de curso y, con ella, llega también nuestro videoclip. Este curso hemos seleccionado la canción "Puerto Presente" de Macaco.

Hace unos 10 días compartí por las redes una charla sobre mindfulness del gran Fernando Tobías Aunque no me da para escribir un post (la idea es escucharle a él), me dio por pensar que también sería interesante incluirla en el blog, por un lado, para que la puedan disfrutar aquellos lectores que no llegan al blog a través de las redes, y por otro, para que quedase aquí archivadito, en su apartado correspondiente. Es una manera más fácil de poder acceder a la información 😉

Así que poco más tengo que decir. Bueno, que hace un mes y medio que tuve el placer de realizar un curso de mindfulness con él y que me encantó. Le dio un enfoque muy diferente a todo lo que había visto hasta ahora y conocí nuevas formas de desarrollar la atención.

En esta breve charla, que estoy convencida de que os encantará, Fernando nos habla, con gran sabiduría, desparpajo y sentido del humor, sobre el desarrollo de la atención en la era de las distracciones.

¡Espero que os guste!